노은경님은 토기가 약해서 멍이 쉽게 듭니다. 문주미님과 김현숙님은 수기가 약해서 수기 경락과 연계된 발목에 염좌가 생겼습니다. 김진희님은 화기가 약해서 화기 경락과 연계된 새끼손가락이 취약한 곳이라 새끼손가락을 삐었습니다.

사람들은 음양오행 체계에 따라 결정되는 자신의 취약한 부분을 자주 다칩니다. 음양오행론에 따르면, 치자 찜질은 목기를 가진 밀가루와 화기를 가진 치자로 이루어집니다. 치자 찜질의 오행상 기운과 보온의 힘은 목기가 토기를 조절할 수 있는 상극의 원리에 따라 강한 토기로 이루어진 살 속으로 흘러 들어갈 수 있습니다. 다음 단계로 치자 가루의 화기가 굳어진 혈을 녹여내어서 피부 표면으로 나오도록 합니다. 

멍이 들지 않았어도 불편감이나 통증이 남아 있으면 그곳에는 여전히 보다 굳어지거나 뭉쳐진 혈이 좀 더 깊은 층에 있다는 의미입니다. 그래서, 색깔이 변하면서 치자 찜질이 손상된 혈을 표면으로 끌어올리기 때문에 해당 부위의 통증과 불편감이 개선되고 가벼워지며 온도가 올라가는 것과 같은 공통된 반응이 생깁니다. 멍이 크게 들었을 때 사용하면, 하루 만에 색이 빠지는 효과가 있습니다. 보온은 이 과정을 촉진합니다. 치자 찜질은 효과적이기 때문에 전통적인 치유 방법으로 한국 사회에서 아직 잘 사용되고는 있지만 바른맥 리써치 소사이어티는 그 원리를 설명했습니다. 원리를 잘 아는 바른맥 회원들은 이제 더 확신을 가지고 통증을 일으키는 원인인 손상된 혈(어혈)을 녹여내는 데에 치자 찜질을 사용합니다.